Nouvel épisode du podcast chaque semaine – écouter maintenant
Nouvel épisode du podcast chaque semaine – écouter maintenant
Une méthode de productivité et de bien-être en 6 étapes, avec un espace Notion complet pour organiser tes objectifs sans t’oublier en chemin.
Tu n’as pas besoin de choisir entre avancer et prendre soin de toi. APARE.T™ t’aide à savoir quoi faire, comment le faire et quand ralentir.
💭 Tu te reconnais
Tu as des objectifs, souvent plusieurs à la fois, mais tu ne sais plus toujours par où commencer. Tu es productive, et pourtant tu as l’impression de courir en permanence. Et dès qu’une journée n’est pas assez productive, la culpabilité s’installe.
Crois-moi tu as la motivation, c'est simplement que ton organisation ne prend pas en compte qui tu es vraiment.
✨ La philosophie
APARE.T™ part d’un principe simple : ton bien-être n’est pas une récompense à mériter après avoir atteint tes objectifs. C’est une ressource, celle qui te permet de te recharger, de préserver ton énergie et de continuer à avancer sans t’épuiser. Productivité et bien-être ne sont pas deux mondes séparés, ils fonctionnent ensemble.
« 20 % de ton bien-être contribuent à la réussite de 80 % de tes objectifs. »
Tu passes de “j’ai beaucoup à faire, mais je ne sais plus par où commencer”
à “je sais ce qui est prioritaire, je sais quand agir et je sais comment ajuster mon organisation sans culpabiliser.”
🧭 La méthode en 6 étapes
APARE.T™ alterne trois phases d’action et trois phases de réflexion. Les premières donnent une structure concrète à ton organisation, les secondes préservent ton adaptabilité et ton bien-être, pour que la méthode ne se transforme jamais en simple liste de tâches.
tu fais le point sur ta situation, tes objectifs et tes priorités, pour savoir précisément où tu en es.
tu transformes tes priorités en actions concrètes et tu les organises dans ton quotidien.
tu adaptes ton organisation à ta réalité plutôt que de culpabiliser ou d'abandonner quand tout ne se passe pas comme prévu.
tu reconnais tes progrès, même les petits, pour renforcer ta confiance dans ta capacité à avancer.
tu observes ce qui a fonctionné ou non, pour ajuster plutôt que recommencer de zéro.
tu crées de vrais espaces de récupération, intégrés au système plutôt que relégués en dernier.
Une méthode créée par moi, Andréa Pierre, coach de vie certifiée Master Life Coach par Transformation Academy™. Découvrir mon histoire →
✨ Le tableau de bord Notion
APARE.T™ n’est pas qu’une philosophie, c’est aussi un espace Notion complet, pensé pour centraliser toute ton organisation au même endroit.
Chaque espace a une fonction précise, pensée pour t’aider à avancer, pas pour ajouter une tâche de plus à ta liste.
🎁 Ce que tu reçois
APARE.T™ se déroule en 5 modules courts vidéos, pensés pour t’accompagner de la compréhension du système jusqu’à son intégration durable dans ton quotidien.
Module 1, Reset : comprendre pourquoi tu te sens débordée ou dispersée, et préparer le passage vers une organisation plus consciente.
Module 2, Alignement : le cœur d'APARE.T™, la logique complète de la méthode, une vidéo et un espace Notion pour chacune des six étapes.
Module 3, Routines bien-être & agenda : les 8 dimensions du bien-être, tes mini-routines personnalisées et leur intégration dans ton agenda.
Module 4, Challenge 7 jours : la méthode mise en pratique sur une semaine complète, pour construire un premier système réaliste plutôt que parfait.
Module 5, Évolution & continuité : le bilan de ton expérience, pour savoir ce qui doit rester, changer ou disparaître de ton organisation.
Ce n’est pas la bonne offre si tu recherches un accompagnement individuel ou si tu veux être coachée directement, dans ce cas, The Feel Positive Experience™ est plus adaptée. Ce n’est pas non plus la bonne offre si tu veux un programme complet de développement personnel avec plusieurs modules de fond, RISE répond mieux à ce besoin-là. Et si tu cherches uniquement une application de gestion de tâches très technique, APARE.T™ reste une méthode avant d’être un outil, ce n’est peut-être pas ce que tu cherches.
APARE.T™ est un outil d’organisation, pas un accompagnement thérapeutique. Si tu traverses une période qui a besoin d’un vrai soutien professionnel, un outil d’organisation ne suffira pas et c’est normal de chercher autre chose.
💫 Comparer les offres
Ces trois offres ne sont pas des niveaux à gravir, ce sont des réponses à des besoins différents.
| APARE.T™ | RISE™ | The Feel Positive Experience™ | |
|---|---|---|---|
| Ce que c’est | Outil d’organisation et de productivité consciente | Programme complet de développement personnel, accessible à vie | Accompagnement individuel de coaching |
| Format | Méthode + espace Notion, en autonomie | 5 modules en autonomie, vidéos et workbooks | Séances avec une coach, à l’unité ou en pack |
| Répond à | Besoin de mieux organiser ses objectifs sans se déconnecter de son bien-être | Besoin d’un parcours structuré de développement personnel | Besoin d’un accompagnement humain personnalisé |
| Prix | 49 € | 111 € | Dès 89 € la séance |
Pas sûre de ce qu’il te faut ? Tu peux commencer par APARE.T™ et découvrir RISE ou The Feel Positive Experience™ plus tard, dans l’ordre qui te convient.
⭐ Elles témoignent
Les retours de celles qui utilisent la méthode APARE.T™ au quotidien.
Placeholder — insère ici le témoignage de ta cliente. Deux à quatre phrases suffisent : où elle en était avant, ce qui a changé, et ce qu’elle dirait à quelqu’une qui hésite.
Placeholder — insère ici le témoignage de ta cliente. Deux à quatre phrases suffisent : où elle en était avant, ce qui a changé, et ce qu’elle dirait à quelqu’une qui hésite.
Placeholder — insère ici le témoignage de ta cliente. Deux à quatre phrases suffisent : où elle en était avant, ce qui a changé, et ce qu’elle dirait à quelqu’une qui hésite.
Section en attente de contenu : envoie-moi les témoignages (texte, prénom, photo) et je les intègre.
💬 FAQ
Non. APARE.T™ est intégré au programme RISE, mais il est aussi disponible séparément, comme produit autonome. Tu n’as pas besoin de RISE pour l’utiliser.
Non, et ce n’est pas le but. Tu identifies 16 activités qui te font du bien, réparties sur 8 dimensions, mais tu n’es jamais censée toutes les faire chaque jour. Le système sert à savoir ce qui te fait du bien, pour choisir ce dont tu as besoin au bon moment.
RISE est un programme complet de développement personnel. APARE.T™ est plus ciblé : c’est une méthode et un outil pour organiser tes objectifs et ton quotidien sans sacrifier ton bien-être. Les deux sont indépendants, tu peux choisir l’un, l’autre, ou les deux.
Tu reçois un accès immédiat à l’espace Notion complet, avec les 5 modules, les vidéos, les workbooks et les 4 bonus.
Accès immédiat à la méthode complète, à l’espace Notion et aux 4 bonus, en un seul paiement.
